Mniej stresu, więcej spokoju – siła technik oddechowych w jodze dla firm
Współczesne środowisko pracy niesie ze sobą wiele wyzwań: presję czasu, wysokie wymagania, długie godziny przed ekranem. To wszystko może prowadzić do chronicznego stresu i wypalenia zawodowego. Jednym z najprostszych i
