Zadbaj o dobrostan pracowników
Joga pozwala łączyć dbanie o ciało, umysł i zdrowie mentalne.
Umysł
Połączenie asan, technik oddechowych oraz medytacji, pomaga zredukować napięcie psychiczne i emocjonalne.
Zdrowie mentalne
Ciało
Współczesne tempo życia i intensywność pracy mogą prowadzić do stresu, zmęczenia oraz spadku efektywności. Joga w miejscu pracy to doskonałe rozwiązanie, które pomaga zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, a także wspiera harmonię w zespole.
Wybierz odpowiednie zajęcia dla Twoich pracowników lub klientów.
Oferujemy zajęcia w hotelach, biurach i on-line dla firm, aby każdy mógł skorzystać z naszych usług niezależnie od siedziby firmy.
Nasze zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Joga w Twojej firmie
Zajęcia w firmie mogą odbywać się przed rozpoczęciem pracy, w trakcie przerwy na lunch, czy po pracy.
Wybierz dogodny termin
Oferujemy specjalnie dostosowane zajęcia jogi dla firm, które wspierają fizyczne i mentalne zdrowie pracowników.
W ramach naszej usługi jogi w firmie lub hotelu zapewniamy instruktora oraz pełne wyposażenie, w tym maty, klocki wałki i akcesoria przeznaczone do relaksacji – misa dzwiękowa, dzwonek wietrzny, dzwonki tybetańskie, kadzidła, dyfuzor z olejkami.
Zainwestuj w zdrowie i samopoczucie swojego zespołu. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o ofercie i zarezerwować swoje pierwsze zajęcia jogi dla pracowników lub klientów.
Poznaj nas
Aneta Sztwiorok
Założycielka
|
Hatha Joga
Moja droga do jogi rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy po raz pierwszy odkryłam, jak głęboki wpływ praktyka jogi ma na zdrowie fizyczne i emocjonalne…